Disfruta el verano sin complicaciones
¿Te ha pasado que al salir al patio sientes que el piso quema como sartén? O que los niños, apenas amanece, ¿ya están pidiendo jugar con globos de agua porque “hoy hace más calor que ayer”? No hay duda: el…
Categoría Salud y Bienestar
¿Tu pareja ha superado a su ex? Si tú no puedes, podrías estar viviendo el Síndrome de Rebeca
Por Rut Laybelis Encarnacion Genao, Psicóloga Clínica, MA en Psicología Criminal con especialidad en Psicología Forense Vivimos en una época donde las relaciones amorosas están constantemente expuestas en redes sociales y la comparación se ha vuelto una constante, cada vez más…
Scroll, notificaciones y ansiedad: La trampa silenciosa de lo digital
Por Rut Laybelis Encarnacion Genao, Psicóloga Clínica, MA en Psicología Criminal con especialidad en Psicología Forense Estamos en una época donde los estímulos digitales son constantes: notificaciones, correos, mensajes, videos cortos, música, videollamadas, memes y más. Desde que abrimos los ojos…
Cambios en casa que generan un gran impacto
Cuando hablamos de sostenibilidad, solemos imaginar grandes iniciativas ambientales, como la instalación de parques solares o campañas globales para salvar el planeta. Pero lo cierto es que muchas de las acciones que verdaderamente marcan la diferencia comienzan en casa, con…
Burnout criollo: Cuando «Estar joseando» Te quema
Por José Alberto Selmo Jiménez Psicólogo clínico ¡Hola a todos! Como psicólogo clínico y orgulloso dominicano, he notado que hay una conversación pendiente en nuestra sociedad, una que se esconde detrás de nuestra famosa resiliencia y ese espíritu de «estar joseando»…
Películas para visibilizar la salud mental en Netflix
Por Rut Laybelis Encarnacion Genao, Psicóloga Clínica, MA en Psicología Criminal con especialidad en Psicología Forense 1. ¿CUÁNTO VALE LA VIDA? (2021) Desde un enfoque clínico-observacional, el relato refleja cómo el sistema legal, inicialmente frío y rígido, choca con la…
Innovaciones al servicio del planeta
En tiempos donde el cambio climático ya no es una amenaza lejana sino una realidad que golpea cada rincón del planeta, la búsqueda de soluciones sostenibles se ha vuelto urgente. Y aunque muchas veces se señala a la tecnología como…
Urge pensar en el futuro del planeta
En las últimas décadas, la protección ambiental ha dejado de ser un tema exclusivo de científicos o activistas para convertirse en una preocupación global que toca la vida de todos. El planeta Tierra enfrenta retos sin precedentes: desde el cambio…
¿Por qué ocurren los crímenes? La criminología tiene la respuesta
Por Rut Laybelis Encarnacion Genao, Psicóloga Clínica, MA en Psicología Criminal con especialidad en Psicología Forense Cuando pensamos en criminología, es común imaginar escenas policiales o perfiles criminales dignos de una serie de televisión como CSI (Crime Scene Investigation) o…
Autoestima y cuerpo en la cultura dominicana: el espejo que no perdona
Por José Alberto Selmo Jiménez Psicólogo clínico En nuestro país, hablar de la figura física va más allá de lo superficial. Desde la infancia, se nos inculca a veces con gestos, a veces con críticas directas que lucir “bien” es…