Películas para visibilizar la salud mental en Netflix

Películas para visibilizar la salud mental en Netflix

¿Todo se bota? cultura descarte emocionalPor Rut Laybelis Encarnacion Genao, Psicóloga Clínica,
MA en Psicología Criminal con especialidad en Psicología Forense

1. ¿CUÁNTO VALE LA VIDA? (2021)

Desde un enfoque clínico-observacional, el relato refleja cómo el sistema legal, inicialmente frío y rígido, choca con la profundidad emocional y el duelo no resuelto de las familias afectadas. Encarna esa disociación entre la lógica numérica y el dolor humano, lo que en psicología se reconoce como defensa emocional: una manera de protegerse del impacto traumático. A medida que escucha testimonios, se evidencia su proceso de humanización, un proceso terapéutico indirecto que le permite abrir su empatía y reajustar la percepción de justicia.

Como psicóloga clínica, la recomiendo no sólo para entender el trauma institucional, sino también como herramienta para profesionales y comunidad: nos enseña la importancia de acompañar cada historia detrás del número, de humanizar el dolor y de integrar la lógica con la compasión.
Link de Netflix: https://www.netflix.com/es/title/80226212?s=i&trkid=254643526&vlang=es

2. HARTA (2025)

La película Harta dirigida por Tyler Perry y protagonizada por Taraji P. Henson, narra la historia de una madre soltera al límite, cuya vida colapsa por las demandas de la enfermedad de su hija y un entorno adverso. Desde una perspectiva clínica, refleja el estrés crónico, el agotamiento emocional y la lucha por la supervivencia en contextos de vulnerabilidad. La protagonista se convierte, en un acto desesperado, en un símbolo de lo que sucede cuando el sistema falla en proteger a los más frágiles. Recomiendo Harta como una poderosa invitación a sensibilizar sobre la salud mental, el impacto del estrés y la necesidad de redes de apoyo social.

Link de Netflix: https://www.netflix.com/es/title/81774713?s=i&trkid=258593161&vlang=es

3. STUTZ (2022)

STUTZ es un documental íntimo en el que el actor Jonah Hill entrevista a su terapeuta, el Dr. Phil Stutz, revelando herramientas terapéuticas prácticas mientras se desdibuja la frontera entre paciente y profesional. Desde la psicología clínica, es una obra valiosa por su enfoque humano, honesto y desestigmatizador de la salud mental.

Presenta visualmente conceptos terapéuticos accesibles y muestra que la vulnerabilidad no solo es parte del proceso, sino también una vía de sanación. No es solo una conversación sobre terapia; es una invitación directa a sanar, comprender y normalizar el cuidado emocional.
Link de Netflix: https://www.netflix.com/es/title/81387962?s=i&trkid=254643526&vlang=es

4. LA BALLENA (2022)

Retrata el inmenso peso del duelo, la culpa y la depresión crónica a través de Charlie, un profesor encerrado en su apartamento y en su propio cuerpo. Su atracón compulsivo funciona como castigo autoinfligido, una conducta masoquista vinculada a un profundo remordimiento por la muerte de su pareja y el distanciamiento de su hija. Desde el punto de vista clínico, es un estudio conmovedor de cómo el estrés psicológico sin red de apoyo puede manifestarse en la salud física.

Desde la perspectiva de la psicología clínica, la recomiendo para sensibilizar a la sociedad sobre la interconexión entre mente, cuerpo y conexión emocional, y para evidenciar la urgencia de poner atención a los síntomas silenciosos de desesperación.

Link de Netflix: https://www.netflix.com/es/title/81630891?s=i&trkid=254643526&vlang=es

5. INEXPLICABLE (2025)

Narra el caso real de Gabriel, un niño diagnosticado con muerte cerebral tras una operación de tumor, quien desafía las expectativas médicas gracias a un tratamiento poco convencional . Desde una visión clínica, la película expone la tensión entre la medicina tradicional y la determinación emocional de los padres: el amor y la esperanza familiar como catalizadores de resiliencia y motivación para continuar. Como psicóloga clínica, la recomiendo por su potente recordatorio del valor de la fe, la red de apoyo y el acompañamiento emocional frente al sufrimiento extremo.

Link de Netflix: https://www.netflix.com/es/title/81674480?s=i&trkid=254643526&vlang=es

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